Le stress au travail peut être à l’origine d’une augmentation des risques d’accidents du travail ainsi que de l’aggravation de maladies déjà présentes. Si les conséquences du stress au travail peuvent être lourdes pour l’individu, elles peuvent également l’être pour les entreprises. Voici trois vidéos permettant de se délester des tensions liées au stress : par des exercices d’étirement, de respiration ou d’attention.
Le corps en mouvement
La respiration détente
L’exercice du stop
1 salarié sur 5 est actuellement un aidant. Ils seront 1 salarié sur 4 en 2030.
"Selon l’OMS, les maladies mentales se classent au 3ème rang des maladies en termes de prévalence." En France, environ 3 millions de personnes souffrent de troubles psychiques sévères. La santé mentale en entreprise est essentielle au bien-être.
Le mal-être au travail peut revêtir différentes formes et se manifester de plusieurs façons. Comment identifier les différentes manifestations ? Quelles réactions adopter ?